3 דרכים להיות חברה צבאית או חבר

תוכן עניינים:

3 דרכים להיות חברה צבאית או חבר
3 דרכים להיות חברה צבאית או חבר

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להיות חברה צבאית או חבר

וִידֵאוֹ: 3 דרכים להיות חברה צבאית או חבר
וִידֵאוֹ: ככה זה כשיש לך חברה רוסיה 2024, מרץ
Anonim

בדיוק כמו בכל מערכת יחסים אחרת, לדייט עם מישהו בצבא יכולים להיות יתרונות ואתגרים. עם זאת, מערכות יחסים לא צבאיות לא תמיד צריכות לסבול את המרחק, החוקים והפרש הזמן שהקשרים הצבאיים עושים לעתים קרובות. למרבה המזל, עם קצת הסתגלות ומסירות, אתה יכול להתגבר על האתגרים האלה. כדי להיות חברה או חבר צבאי, שמור על מערכת היחסים שלך איתנה, מצא דרכים להישאר מאושר בתקופה הקשה והראה את תמיכתך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: שמירה על מערכת יחסים חזקה

להיות חברה צבאית או חבר שלב 1
להיות חברה צבאית או חבר שלב 1

שלב 1. היו תקשורת טובה

תקשורת היא המפתח להצלחה בכל מערכת יחסים, אך היא חשובה במיוחד במערכות יחסים צבאיות. היו פתוחים, כנים ומבינים עם בן / בת הזוג לגבי כל הדברים הטובים והרעים על מנת לשמור על החיבור שלכם חזק, גם אם במרחק קילומטרים זה מזה.

  • לפני הפריסה וכל פרידה ארוכה אחרת, הקפד לשבת עם בן זוגך ולדבר ברצינות על שתי הציפיות, החששות והתחושות שלך. חשוב להיות באותו דף.
  • כאשר אתה ובן זוגך חלוקים על משהו, הקפד לשמוע אותם. כשהגיע תורם לדבר, שים רגע את הדעות שלך בצד ותקשיב באמת למה שהם אומרים.
  • אל תנקוט באשמה, קריאת שמות או טיפולים שקטים כאשר אתה כועס. במקום זאת, התעמת בכבוד ובאופן ישיר עם בן זוגך בנוגע לבעיה.
היו חברה צבאית או חבר שלב 2
היו חברה צבאית או חבר שלב 2

שלב 2. לתקשר בכל דרך שאתה יכול

תלוי באיזה ענף של הצבא נמצא הצד השני המשמעותי שלך, סביר להניח שיהיה לך קשר מוגבל מעת לעת ותוכל לתקשר איתם רק באמצעות מכתב, דוא ל, שיחת טלפון, שיחת וידאו או באמצעות מדיה חברתית. נצל זאת במלואו וכתוב כמה שיותר מכתבים ומיילים, גם אם אינך מקבל הרבה. שמור את הטלפון שלך לידך כל הזמן, רק אם לשותף שלך יש כמה דקות לדבר.

  • כאשר אתם רחוקים אחד מהשני, כל מגע שיש לכם עם בן זוגכם מועיל למערכת היחסים שלכם.
  • למרות שזה לא טוב כמו מגע פיזי אמיתי, Facetiming או סקייפ של האחר המשמעותי שלך הוא הדבר הטוב הבא. צלצל וידאו לבן זוגך לעתים קרובות ככל האפשר, מכיוון שזה עשוי לעזור לך להרגיש מחובר יותר מצורות מגע אחרות.
להיות חברה צבאית או חבר שלב 3
להיות חברה צבאית או חבר שלב 3

שלב 3. אפשר לתקופת הסתגלות כאשר האחר המשמעותי שלך חוזר הביתה

אחרי שהשקעת הרבה זמן בנפרד, בין אם בן זוגך היה במחנה אתחול ובין אם תפרס, שניכם תצטרכו קצת זמן להסתגל. סביר להניח שזה יהיה ממש מרגש להתאחד, אך לאחר מכן ההסתגלות לחיי היום יום ביחד עשויה להרגיש קשה מכיוון ששניכם תצטרכו לשנות את השגרה שהייתם בהם בדיוק. טיפ מומחה

Elvina Lui, MFT
Elvina Lui, MFT

Elvina Lui, MFT

Marriage & Family Therapist Elvina Lui is a Licensed Marriage and Family Therapist specializing in relationship counseling based in the San Francisco Bay Area. Elvina received her Masters in Counseling from Western Seminary in 2007 and trained under the Asian Family Institute in San Francisco and the New Life Community Services in Santa Cruz. She has over 13 years of counseling experience and is trained in the harm reduction model.

אלווינה לואי, MFT
אלווינה לואי, MFT

Elvina Lui, MFT

מטפלת זוגית ומשפחתית < /p>

הבין שבן זוגך עשוי לפעול אחרת.

אלווינה לואי, מטפלת זוגית ומשפחתית, מספרת לנו:"

היו חברה צבאית או חבר שלב 4
היו חברה צבאית או חבר שלב 4

שלב 4. המתן שנה לפני שתקבל החלטות ביחסים גדולות

אתה עלול להרגיש לחץ רב מצד אחרים בקהילה הצבאית או רק בגלל הנסיבות לקבל החלטות גדולות בשלב מוקדם של מערכת היחסים. על מנת לתת למערכת היחסים את הסיכוי הטוב ביותר האפשרי, התנגד לדחף לעבור ברחבי הארץ או להתחתן עם בן זוגך המשמעותי עד שיצאת לפחות שנה.

אתה עשוי ללמוד מהר שיש הרבה יתרונות להתחתן עם בן זוגך, כולל שכר גבוה יותר עבור בן זוגך וביטוח בריאות חינם עבורך. אל תמהר לשום דבר לפני שאתה באמת מוכן רק כי זה יקל על העניינים

שיטה 2 מתוך 3: להישאר מאושר בתקופות קשות

היו חברה צבאית או חבר שלב 5
היו חברה צבאית או חבר שלב 5

שלב 1. שמור על הלך רוח חיובי

למרות שזה לא תמיד פשוט לביצוע, יחס אופטימי יכול לעשות את כל ההבדל בעולם כשאת יוצאת עם מישהו בצבא. עשו כמיטב יכולתכם לראות את הטוב בכל מצב ולפתח סבלנות והבנה. כמה דרכים להשיג זאת כוללות: תרגול דיבור עצמי חיובי, חיוך נוסף ושמירת יומן הכרת תודה יומי.

לפעמים הפריסה מתארכת וההזמנות משתנות ברגע האחרון. בעולם הצבאי, עדיף לתרגל אופטימיות ריאלית ולצפות לגרוע מכל אבל לקוות לטוב

היו חברה צבאית או חבר שלב 6
היו חברה צבאית או חבר שלב 6

שלב 2. הישאר עסוק

בתור החברה או החבר של איש צבא, קל להסתבך ולהתגעגע אליהם ולתת לעצמך להתפלש. במקום זאת, התמקד במטרות האישיות שלך ובאושר העצמאי שלך.

קח כמה שיעורים במכללה המקומית, הצטרף למועדון ספרים, קבל משמרת נוספת, או הירשם והתאמן לקראת 5K שעומד למלא את זמנך בצורה פורייה ומהנה

להיות חברה צבאית או חבר שלב 7
להיות חברה צבאית או חבר שלב 7

שלב 3. צרו חברים חדשים

סביר להניח שאתה מרגיש בודד אם אתה מקיף את עצמך בחברים טובים. השקיעו בחברויות ישנות וחדשות שיש לכם, כך שתוכלו לקבל מערכת תמיכה לזמנים המאתגרים וגם לחוות חוויות מהנות בזמן שבן הזוג שלכם איננו.

לבלות קצת זמן עם אחרים משמעותיים בצבא. אנשים אלה יודעים מה עובר עליך ולעיתים הם מסבירי פנים ותומכים

להיות חברה צבאית או חבר שלב 8
להיות חברה צבאית או חבר שלב 8

שלב 4. להשלים עם חוסר שליטה

יש הרבה כללים ודרישות בצבא, וייתכנו הרבה חגים שלא תוכל לבלות עם השותף שלך ופרטים רבים וחשובים על משימות שיישמרו ממך. עשה כמיטב יכולתך לקבל כי אינך יכול לשנות את הדברים הללו, ונסה להפיק את המקסימום מהסיטואציה.

בכל פעם שאתה המום על דברים שאינם בשליטתך, נסה לאט לספור לאחור מ -10 בעיניים עצומות. אם זה לא עובד, אתה יכול לנסות לדבר עם חבר קרוב, להרוס באמצעות פעילות גופנית או להתמקד בעזרה למישהו אחר

להיות חברה צבאית או חבר שלב 9
להיות חברה צבאית או חבר שלב 9

שלב 5. קבל את המרחק

בין אם זה אומר ריחוק מהמשפחה שלך ובין אם זה מרחק מהאחר המשמעותי שלך, תצטרך להיות בסדר עם להיות רחוק מאהובים. זהו רק חלק מאורח החיים הצבאי. יתרון לכך הוא שהצבא עשוי לאפשר לך לבקר ולחיות במקומות רבים שמעולם לא היית בהם בעבר.

שיטה 3 מתוך 3: הצגת תמיכה

להיות חברה צבאית או חבר שלב 10
להיות חברה צבאית או חבר שלב 10

שלב 1. הישאר חיובי במיילים, במכתבים ובשיחות שלך

למרות שזה יכול להיות קשה, נסה לא להפגין עצב או תסכול כשיש לך רגע מיוחד לדבר עם בן / בת הזוג שלך. זכור כי מחנה אתחול ו/או פריסות יכול להיות קשה גם עליהם, ומה שהם צריכים הוא התמיכה והביטחון החיובי שלך.

  • נסה להשאיר את הדברים הרעים שקרו לך לאחרונה ובמקום זאת להיות אופטימי לספר להם כמה אתה אוהב ומתגעגע אליהם.
  • תנו להם שיחות עידוד מעודדות ואמרו דברים כמו "אני מאמין בך".
להיות חברה צבאית או חבר שלב 11
להיות חברה צבאית או חבר שלב 11

שלב 2. אל תוותרו

ההפרדה מהאדם שאתה אוהב היא אתגר לא פשוט להתגבר עליו. חלק מהרגעים ירגישו קשים יותר מאחרים ולפעמים אתה עשוי אפילו להטיל ספק במערכת היחסים. עשו כמיטב יכולתכם להישאר חזקים ברגעי חולשה אלה. אתה עשוי להצטער על קבלת החלטות נחרצות בנוגע למערכת היחסים כאשר שיפוטך מעונן על עצבות ובדידות.

אל תיפרד מהאדם המשמעותי שלך או בוגד בהם בזמן שהם לא נמצאים

להיות חברה צבאית או חבר שלב 12
להיות חברה צבאית או חבר שלב 12

שלב 3. קבל את בחירת הקריירה המשמעותית של האחר שלך

בחירה להיות הצבא היא לא תמיד החלטה קלה, ולכן כאשר אתה בוחר להיות עם מישהו בצבא, כבד את בחירתו. בסופו של יום זו הייתה החלטה שלהם, לא שלך.

מוּמלָץ: